炒冬瓜的做法 冬瓜有利尿的功效

2019-09-04 05:35:14 围观 : 154

  冬瓜的营养成分很高,还有利尿的功效,大家平时可以多吃些。冬瓜大家平常都是怎么做来吃的呢?很多人应该都拿来煲汤的吧,今天小编给大家推荐一款做法那就是炒冬瓜,下面给大家讲解一下它的做法。

  3. 锅中底油 ,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜 炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。

  小贴士:简单的一道菜,你不妨学着做一下吧。常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由于冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人充饥,在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。

  1. 冬瓜去皮切片,小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。