轻食系王者胭脂冬瓜球

2019-09-07 22:29:55 围观 : 134

  

轻食系王者胭脂冬瓜球

  

轻食系王者胭脂冬瓜球

  冬瓜,主要分布于亚洲的热带、亚热带地区,现中国各地均有栽培。它含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦;对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。 是主张轻食和正在减肥的人们不可或缺的一种食材。 炒菜,做汤,总会吃腻,而且,没有人不喜欢甜品。所以,大胆尝试,我把它做成了一道冰凉小甜品, 酸酸甜甜,美味可口又减脂,你值得拥有。

  夏日的黄鳝体壮而肥,口感达到一年中的峰值。除了爆炒,还很适合清蒸。蒸鳝鱼有小技巧,要注意食材的预先处理和摆放顺序,再加一点当季的南风肉,适合温上一壶黄酒,汤汁还可以用来拌饭,特别鲜美!

  1.冬瓜球不要煮太久,会太软烂影响口感; 2.柠檬汁也可在煮冬瓜球时挤入锅中一些,更入味。

  今天尝试了馄饨馅料里加入南瓜,没想到馄饨馅料味道棒极了,非常鲜甜,女儿把两碗馄饨都吃了,汤都喝光了。

  早餐我通常为了节省食材和制作时间,经常用这样的方式制作粥,灵感来源自盖饭,简单几样食材,搭配出美味的早餐粥,营养摄入全面。我给起名叫盖饭粥

  在16世纪的欧洲农村,因冬天来临时没有新鲜水果食用,导致很多人因此患坏血病而死亡,后来有人想到以大量砂糖腌制水果储存,以便在寒冬时依然可以享用水果,这便成了果酱的雏形。